【6時限目】おおきな世界のちいさな変え方。【VIETJO LIFEコラム：お空でつながるIT教室】 [コラム]

small>(本記事は、2017年9月15日付け「VIETJO LIFE」で配信されたものです。)

みなさま、夏休みはいかが過ごされましたか。
人間は良くも悪くも慣れてしまう生き物、夏休みモードに慣れてしまった身体は…、まぁ言うこと聞きませんね。

一方、慣れにくいものだってあります。
面倒なこととか、嫌なこととか、辛いこととか。

特にベトナムで生活をしていると、「ベトナム語もっと勉強しなきゃ…」とか「運動しないと腹回りがヤバい」「休肝日って何？」などと反省することしきり。

今回、6時限目は 「習慣づくりのお手伝い」アプリを紹介します。
Todoist （トゥードゥーイスト）です。

Todoistは名前から想像がつく通り、ToDo ＋ List。

ToDo とは、「やるべきこと＝タスク」であり、
ToDo リストとは、「やるべきことを書き出してリストにしたもの」。
Todoistはそれらを記録して管理してくれるアプリです。

なぜTodoistを使うのか。
このアプリは 「お知らせ上手」な「褒めて伸ばす」タイプ だからです。

＜その1＞お知らせ上手

通常のタスクリストでは「○月○日までにやることは云々」など、期日と内容をセットにして管理します。
しかしTodoistでは、時間を「毎日」と設定することで、毎日繰り返される備忘録のように用いることができます。

タスクは難しいほど、また多くなるほど達成が困難になります。
初めは簡単なタスクを少しだけ登録するところからスタートしましょう。

また、Todoistはお空でつながるアプリです。
端末を選ばず、パソコンでもスマホでもどこにいてもアクセスができます。

朝、出勤してまずパソコンでTodoistを開き、出来ることから始めてみる。
昼、タクシーの中でタブレット版のTodoistを開き、今出来ることがないか探してみる。
夜、宴会待ちの時間では携帯版のTodoistを開き、今日のタスクが終わっていることを確認する。

どこからでもアクセスできる。
これも毎日続けるための大切な点です。

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